合理安排休息对于(🗓)提高工作效率非常重(🖋)要。过(🚝)度劳累(🔱)会导致疲劳和注意力不集中，降低工作效(💫)率。要合理安排休息(🌴)时间，每(🎙)隔一(🛁)段时间就进(🏸)行短暂(✍)的休(🚄)息，例如站(㊙)起来活动(💸)一下(🃏)、做些眼保健操等，有助于恢复(🐰)精力和提高工作效率(🎌)。要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠(🍳)时间，以提高身(😗)体和大脑的恢复能力。