夏(🍰)季(➿)是一年中(⌛)最炎热的季(🎮)节，高(🀄)温天气(🐭)给人们的身体带来(🙇)了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮(🔋)食，选择适合夏(😬)天的食物(🌃)来清凉降温(🥀)。而伏天，即立秋前后的一段时(🎛)间(🛠)，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您(🎫)介绍伏天饮(😴)食指南，让您度(🖋)过一个清凉舒适的夏季。