一伏期间的高温天气对人们的生活也有一定的影响。在这段时间(🦂)里，人们需要注(🔈)意(🌥)防暑降温，避免长时间暴露(👠)在高温(🌉)环(🚽)境下。人们还需要增加(🎱)水分摄入，多吃清凉、(🎵)富含水分的食物，以(🐊)保持身体的水分平衡。一伏也(🚐)是夏季旅游的(🥎)旺季，人们可以选(🧑)择(🃏)去海边或山(😓)区(🙋)等地(🗓)避暑度假(🏥)。