导演:Shane Stanley主演:丽贝卡·弗格森,大卫·奥伊罗,蒂姆·罗宾斯,科曼,拉什达·琼斯,哈丽特·瓦尔特,阿维·纳什,才那扎·乌奇,马诺伊·阿南德,露丝·霍洛克斯,Rita McDonald Damper,里克·戈麦斯,海伦马克苏德,哈隆·拉菲克,Daniel Osgood,Mariia Legun,Babita Christie,Raja Babar Khan,亨利·加勒特,阿图尔·夏尔马,丹尼尔·厄根,罗德里克·希尔,乔·惠特利,克莱尔·阿什顿
健美先生训练的目标是(❌)通(👉)过(🛂)塑造肌肉和减少(💋)身体脂肪(🥃),打造一个(⏳)完美(🌷)的身体比(🍺)例(😳)。这种训练方式注重全身的肌肉发展,包括胸肌、背肌、腹肌、臀肌、大腿(🛍)肌群等(📢)。通过定期(🍘)的锻炼,你可以逐渐增(💠)加肌(🐿)肉的质量和体积(🍐),使你的身体线条更加紧致有力。