海鲜富含丰富的蛋白(👭)质、维生素和矿物(🚂)质，对(💮)人体健康有(🌬)着重要的作用。文昌的海鲜(🐫)美食不仅美味(😨)可口(🌩)，还具(🍼)有(🌠)养生功效。比如鱼类富含Omega-3脂肪酸，有(💻)助于降低血脂(🦉)、预防心(🚮)血管疾病；(➗)贝类(🛑)富含锌和硒，有助于提高免疫力等。