秋季气温逐渐下降(🤧)，要注(👋)意保暖(☝)。可以选择合适的服(💂)装，穿上适当的厚外(🌴)套、长(😞)袖(🛃)衣物和长裤，避免受凉。还(🎖)可以通过(🙈)喝热水、(🖍)泡脚等方式来保持体(🤝)温，防止感冒和其他疾(🎨)病的发生。