冬至是寒(👲)冷的季(⏬)节(❣)，人们需要(📻)注意保暖和养生。在冬至这一天(📎)，人们会进行一(🐖)些特殊的养生方法，如泡脚(🖐)、吃一些滋补的食物等。这些(🛢)方法有助于保持身(🏰)体健康(👊)和提高抵抗力。