食疗养(📄)生是中医养生(🤸)美(🚵)容中非(🌤)常重要的一环。中(🛅)医认为，通过调理(♐)饮(🏗)食，选择(🤱)适合自己体质的食物，可以改善内部机能，从(🖍)而达到美容的效果。例如，饮(👰)用花草茶可以(🍖)清热(🐚)解毒，改善(🌚)肌肤暗沉。