立冬这(⛪)一(🍧)天，一些地方还有食(💒)用红枣(🏮)粥的传统。红枣粥(🛸)以红枣为主料，搭(🥂)配糯米和其他杂粮煮成。红枣富含维生素C和糖类，能够提(🌖)供人体所(🥎)需(🐀)的能量和营养，有助于御寒保暖。