秋分是农历(🍠)二十四节气中的一个重要节气，每年的阳历9月22日或(🐒)23日。秋分标志着秋(👪)天的(👝)正(🥌)式到来，天气逐渐转(🖊)凉(👄)，白天和黑夜的(💖)时间相等。据古代(📇)中国的传统观(🅰)念，秋分是阳气渐衰(🍶)，阴气渐长的(🏣)时(📉)候，人们应该注意保养身体，调整饮食，以适应气候(🔍)的变化(🌧)。