情商高的人懂得控制自己的情绪，在(🏟)聊天中不会因为情绪波动而失去理智。他们会通过深呼吸、(🧞)放松肌肉等方式来缓解(👖)自(😛)己的情绪压力，保(♎)持冷静和理性。这种情绪控制的(🚀)能力能够让他们在(⛑)聊(👃)天中更(😸)好地应对各(📄)种情(🦖)境，避免(❌)情绪冲(🎠)动导(🍂)致的不良后果。