一伏(🏋)是中国夏季最炎热的时期，气(🐚)温高、湿度大(🚬)，天气多以(😚)晴热为主。一伏期间，人们常常感(🛫)觉到(🌟)热浪滚滚，汗水如雨，非常(🦉)闷热。人们需要注意(👐)防暑降(🎧)温，保持充足的水(🐓)分摄入，避免中(♒)暑。