一伏期间的高温天气对人们的(🏋)生活也(🚙)有一定的影响。在这段时间(🦖)里，人们(🕛)需要注(💇)意(🔴)防暑降温，避免长时间(♉)暴露在高温环境下。人们还需要增加水(🍍)分摄入，多吃清凉、富含水分的食物，以保持(⏫)身体的水(💋)分平(📳)衡(🔤)。一伏也是夏季旅游的(🦂)旺季，人们可(📓)以选择去海边(⛰)或山区等地避暑(🦋)度(🔲)假。