正餐是(📻)人们获取能量和营养的重要途径，但由(🐲)于工作压力和时间限制，很(🥑)多人往往无法保(🎍)证三餐(😉)的充足。这(🥜)样一(🧙)来(💡)，就会导致(🐴)身体(⏫)缺乏所需的能(🎳)量和营养，容易出现疲劳、免疫力(✊)下降等(🕘)问题。努力加餐饭成为了(📑)必要(⛑)的选择。