冷热交替敷可以促进血液循环，加速新陈代谢，减少(🗂)脂肪(🤦)在(🆒)下(🏤)巴区域的积累。可以用热毛巾敷在下巴周围，保持几(😍)分钟(🚝)，然(🔎)后用冷毛(😙)巾敷在(🤨)同(💞)一位置(🥖)，交替敷(🧗)用几次，每天坚持，可以有效改善双下巴(🥎)问(🧣)题。