春(☝)分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴(🥁)中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸(📑)，有(🐹)助于补充身体所需(🕥)的营养(🎐)物质，提高身体的(🚟)免(🕋)疫力。海鲜中的(🌿)锌元素也有助于(🛠)提高(🐑)免疫力(👥)，预防感冒(🌵)和其他疾病的(🎈)发生。