处暑时(🤢)节(👚)，人们需(🏾)要注意保养(📰)身体，以适应气(💚)温的(🥒)变化。要注意增(💣)加营养(📉)，补充身体所需的(🌀)维生素和矿物质(📎)。要适当锻炼身体(💎)，增强体质，提高抵抗力。还(🈺)要注意休息，保持良好(🌝)的作息习(🗃)惯，以保持身体的健康。