苦谛是佛教(🎹)中第一个谛，它(💥)指出生命中的痛苦和苦(🌊)难是无法避免的。无论是身体(🧗)上的疾(📍)病和伤害，还(🔯)是心灵上(🥜)的痛苦和困惑，都是生命中不(🔽)可避免的一部分。人们常常在追求(🐳)欢乐和快(🔓)乐的过程中(🖖)，忽(🎤)略了生命中(🍡)的(😉)痛苦和苦难。佛教认(🙉)为只有正视痛苦和苦难(🏹)，才(🍶)能真(🔔)正理解人生的本质。