夏季是(🗳)一年中最(🤳)炎热的季(🎻)节，高(👉)温天气给人们的身体带来了很大的负担。为了保持健(🌝)康，我们(🎬)需要注意饮食(👥)，选择适(🚇)合夏天的食物来清凉降(🔂)温。而伏天，即(🎗)立秋前后的一段时(🕞)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢(🍕)？本文将(🎽)为您介(🏮)绍伏天饮食(🍊)指南，让您度过一个清(😩)凉舒适的夏季。