夏时制(🌊)，又称夏令时，是一种时间调整(🏉)制度，旨(🤨)在充分(😙)利用夏季(🌳)的长日照时间(🍱)，将时间提前一小时(🚆)，以节约能源和(🕗)提高人们的生活质量。夏(🏰)时制通常(🍝)在夏季开始时实行，结束时恢(😰)复标准时间(🎴)。