除了锻炼，饮食也(🦗)是健美(🚵)先生(🔍)训(🥇)练中不可忽视的一部分。合(😼)理的饮食计划可以(🎃)为你提供足够的营养和能量(💂)，以支持肌肉的(🛺)生长和恢复。高(🈂)蛋白、低脂(📔)肪的(🦖)饮食是健(♐)美先(🚝)生训练的基础，它可以帮助(🥗)你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪(🚌)的积累(🚎)。