合理分配工作量，避(💌)免一次性承担过(🎖)多的(〰)工作任务，可以减轻(🌱)大脑的负担(💘)，提高工作(😙)效(🎼)率。将工作任(⏮)务分(🔭)解成小的部分，逐步完成，可以更好地应对大脑疲劳(😤)。