冬季是一个适合运(🍟)动锻炼的季节。虽然天气寒(😙)冷，但适当的运动可以增强身体的抵(🔁)抗力，提高(🆙)免疫(🦋)力，预防(🦅)感(🐦)冒等疾病的发生。