2. 长寿的秘(💄)密并非只有一(📷)种，而是多种(🧤)因素的(📅)综合作用。健康的生活方式是长寿(🔱)的基础(💃)。耄(🦑)耋们通常有规律(🥎)的作息(🎦)时间，均衡(🐀)的饮食习惯(👇)，适量的运动和良好的心态。