奶制品中的钙会与钙片中的钙相互(🗒)竞争(🍜)吸收，从而降低钙片的吸收效果。奶(🈺)制品中的钙质含量较高，而(💞)钙片(🕖)中的钙也是(🏚)为了补充钙质(🙊)而存在的(🎰)，所以在同时食用奶制品(🐩)和钙片(🚂)的时候，奶制(🐇)品中的钙会与钙(👨)片中的钙相互竞争吸(🦏)收(🤐)，降低钙片的吸收效果。