入伏时(🤰)期的饮食要根据个人(🐶)的体(🧑)质和(👰)口味来选(🦏)择，但总(🐺)的原则是清淡(🔴)、易消化、(🤜)营养均(🐄)衡。合理的饮食不仅可以帮助身体保持健康(🍭)，还(🔽)可以提高免疫力，预防疾病的发生。希望大家在入(🐤)伏时期能够注意饮食(🔃)，保(🏌)持(🧐)身体健康。