刻意练习(🌓)是指通过有目的、有(🎥)计划、有针对性地练(🏸)习来提高自(💳)己的能力。刻意练习的关键在于(🕕)对练习内容的选(➗)择(☔)和反馈的及时性。在进(📄)行刻意(🐲)练习时，要选择适合自己的练习内(🕙)容，并及时获(💏)取反馈，及时调整自己(🍒)的练(👗)习方法和策略。