韭菜肉馅饺子富(😸)含蛋白质、维生素和(😅)矿物质，是一道营养(🛎)丰富的美食。韭菜含有(📏)丰(🛵)富的维生素C、维生(🎗)素(🔸)A和钙，具有促进新陈代谢、增强免疫力(🗃)的作用。肉类含(🗾)有丰富的蛋白质和铁，有助于补充能(🥊)量和提高血红蛋白水平(⚽)。