逐渐地，我开(🕑)始明白妈妈光着睡觉的好处(💲)。光着(🚈)睡觉可以让(🎷)皮肤得(❔)到更好的呼吸。衣物的束缚会限制皮肤的(👰)呼(🐅)吸，而光着睡觉可以让皮肤得到更好的血液(🌒)循环，促进新陈(🔇)代谢。光着睡(🥄)觉可以减少皮(👄)肤与衣物的摩(🏃)擦，降低皮(🐳)肤过敏的风险。光着睡(🧗)觉可以让身体得到更好的(🐲)休息，减少睡眠(🔠)不足(👆)对身体的负面影响。