立秋时节(🏠)，苹(🌔)果上(⬇)市，它是一种营(🕛)养丰(🍄)富、口感爽脆的水(🏼)果。苹(🦄)果富含维(📯)生素C和纤维素，有助于降低胆(🛃)固醇、保(🥇)护心脏健康，还可以帮助消化和(💣)排毒。