春分(🌊)时节还是海鲜的旺季(👙)。海鲜是春分美食盛(📆)宴中的一(📱)大亮(⬜)点。鱼、(👃)虾(🕖)、蟹等海鲜富(😎)含蛋白(🛸)质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体(⛪)所需的营养物质，提高(🙎)身体的免疫力。海(✌)鲜中的锌元素也有助于提高(✏)免(🧚)疫力(😱)，预防感冒和其他疾病的发生。