苦谛是佛教(🔡)中第一个谛，它指出生命中的(✉)痛苦和苦(🍚)难是无法避免(🙇)的。无论(💗)是身体上的疾病和伤害，还是心灵(🚫)上的痛苦和困(🏜)惑(🧠)，都是生(♟)命中不可避免的一(🛳)部(📁)分。人(♿)们常常在(🤪)追求欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中(🆓)的痛(🥁)苦和苦难(🎟)。佛教认为只有正视痛苦和苦难，才能真正(🈶)理解人生的(🌸)本质。