高温天气容易导致身(🏦)体脱水，因此要多喝水。每天饮水量应保持(📠)在2000毫(🛁)升(😫)以上，可以多喝些(🌖)绿豆汤、西瓜汁(🛥)等富含(🔁)水分的饮品。