春分时(🧘)节还是海鲜的旺季(🍍)。海鲜是(🚶)春分美食(🐳)盛宴中的一大亮(🗡)点。鱼、(🏠)虾(🌪)、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪(🍋)酸，有助于补充身(🕦)体(🥐)所需(👵)的营(📫)养物质，提高身体的免疫力(👬)。海鲜中的锌(🥑)元素也有助于提高免(🕙)疫力，预防感冒和(🍲)其他疾病的发生。