面对(🛫)这个令人(🎆)困惑的情况，你可能会感到(⛸)自尊心受到打击。重(💾)建自我是摆(⤴)脱(🏔)困境的关(🥎)键。寻找支持和参加(👳)心理辅导可以帮助(🏜)你恢(🐣)复(🙈)自信和自尊(📨)，重新开始新的生活。