三(🤼)伏天是高温的季节，高温会加重人体的(⬅)湿(🕐)气不适感。在高温天(📍)气里，可以选择进行一些清凉的(🙉)运动，如游泳、打水枪(🧀)等，有(🛴)助于舒缓(🏹)湿气带来的不(🎗)适感。