刻意(🤼)练习是指(😧)通过有目的、有计划、有针对性地练习来提(🐽)高自己的能力。刻意练习的(🧤)关键(😐)在于对练习内容的选择和反馈的及时性。在(❌)进行刻意练(🌑)习时，要(🥔)选择适合自(🍔)己的练习内容(🔪)，并及时获取(😡)反(🗽)馈，及时调(🍻)整自己的(🗝)练习(📪)方(🤩)法和策略。