深度呼吸可以帮助(🎨)我(🎬)们放松身(😠)心，缓解(🤬)大脑疲(🥕)劳。每天进行几分钟(💑)的(♋)深度呼(💁)吸练习，可(♌)以让大脑得到充分的氧气供应，提高工作效率。