要学会说不。如果我们感到不舒(🍱)服或(🐆)不想继续与对方(🎬)交流，我们有权(🛵)利(🎳)拒绝。不要因(💼)为害怕对方的反应而违(⏫)背(🎥)自己(📍)的意愿。学会说不是保护自己的重(🎡)要(🍅)一步，这样我们(🐒)才能确保自己(🔽)的感受和尊严不(🦒)受伤害。