在大暑时节(🈶)，水果是最好的选择之一。水果不(⚪)仅可以(🖕)提供丰(🦆)富的维生素和矿物(🏇)质，还具有清凉(👮)解暑的功(🌸)效。例如，西瓜是大暑时节最受欢迎的(💔)水(⛷)果之一，它(🕖)富含水(👰)分和维生素C，可以(🤟)帮助降温解暑。橙子、柚子、草(💸)莓等水果也是不错的选择，它们不仅可以提供营养，还(🤡)能(🎃)够增(🍋)加身体的抵抗力，预防夏季常见的(🚱)感冒和感染。