春分时节，是人们养(🏘)生的(🐓)好时机(🚁)。根(⤵)据中医理(🌜)论，春分时节宜养肝。此时的气候(🏏)多变，人们容易感到疲劳和压力，因此需(🏜)要注(😋)意保护肝脏。可以适当进(🍄)行户外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射，有(🌸)助于调(👠)节人体的生物钟(🤷)和内分泌系统(🏵)。春分时节还要注意(🥛)合(🛁)理饮食，多摄入新鲜蔬(💌)菜和水果，补充维(🕤)生素(💪)和(🚵)矿物质，增强(🎫)身(📫)体(⏮)的抵抗力。