导演：奥利弗·帕克主演：伊丽莎白·奥尔森,杰西·普莱蒙,奥利维亚·格雷斯·阿普尔盖特,Fabiola Andújar,派屈克·福吉特,Kira Pozehl,Christopher Corson,Harper Heath,Ryan Murphy,Amelie Dallimore,Bonnie Gayle Sparks,Sara Burke,詹妮花·妮拉·帕,Richard C. Jones,艾伦·杰伊·罗姆,贝斯·布罗德里克,维罗尼卡·贝里,德鲁·沃特斯,查理·塔尔伯特,吉吉·埃内塔,莉莉·拉贝,凯尔·吉克瑞斯特,伊丽莎白·玛维
清热解暑是(🚏)伏天饮食的重要(🗯)原则之一。在伏天，我们应该尽量避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以(🕒)免加重身(❇)体的负担。相反，一些清凉解(🍄)暑的食物则是(👥)我(🎙)们的首选(🖲)。比如，绿豆、薏米、冬瓜、黄瓜等都具有清热(🤨)解(🌉)暑(🎞)的作(👉)用。绿(🎑)豆和薏米可以煮成绿豆(🔽)汤或(🏻)薏米(📩)粥，不仅可以清热(⏳)解(😭)暑，还可以利尿排毒。冬瓜和黄瓜可(👽)以生吃或制成凉拌菜(🚥)，不仅可以清(🧑)热解(🍜)暑，还可(🏁)以补充(🌮)水分(♎)和维(😉)生素。
