饮食(🎟)对于皮肤的健康(😬)也有一定(🍃)的(🐕)影(🍐)响。适当调(🎎)整饮食结构，增加水果、蔬菜和富含维生素C的食物(😍)的摄入，有助于改善皮肤的新陈代谢，减轻(✖)痦子的出现。