立秋时节(🤠)，气(📈)温逐渐(🏟)降低(🌇)，人们容易感觉到寒意。此时食用一些温补的食物可以帮助身体保暖。羊肉是温(👗)补的首选(🆔)，它富(🗝)含蛋白质、脂肪和维生(🤠)素B，有助于(😂)补充体(🛢)力和提高(🤮)免疫力(📩)。