正餐(🍼)是人们获取能量和营养的重要(📶)途径，但由于(💨)工作压力和时间限制(🛁)，很多人往(😍)往无法保证三(🗻)餐的充足。这样(♋)一来，就会导致(🍁)身体(🥃)缺乏所需的能量(🚻)和营养，容易出现疲劳、免疫力下降等(🌹)问题。努力加餐(🛎)饭(🤾)成为了必要的选择。