苋菜含有一种叫做硝酸盐的(🏆)物(🔄)质，可以帮助(😒)降(🏃)低血压。硝(🚗)酸盐能(🍖)够促进血管扩张，改善血液循环，降低心(🥋)脏负担(🐡)。经常食用苋菜(♓)对于高血压患者特别有益。