除了锻炼，饮食也是(🔶)健美先生训练(⚫)中不可忽视(🧚)的一(☕)部分。合理的饮食计(🌿)划可以为你提供足够(🌾)的(🔛)营养和(🎍)能量，以支持肌肉的(⏸)生长(⏫)和恢复。高蛋白、低脂(🥊)肪的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助你增(🅾)加肌肉质(🐙)量，同时(🎬)减少身体脂肪(🐋)的积累(🖊)。