除了锻炼，饮食也是(🏔)健美先生训(🚡)练中不可忽视的一部(🌧)分。合理的饮食计划可以为(🔭)你提供(🎺)足够的营养和(💜)能(💉)量，以支持肌肉(🌊)的(🔷)生(⬆)长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训(🗻)练的基(🙆)础(🍗)，它可以帮助你增加肌(🕡)肉质量，同(🤣)时减少身体脂(📓)肪的积累。