柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸可(📠)以与钙离子结合，形(🚴)成(🍸)难溶性的物质，从而影响钙(⛷)的吸(🛣)收。柠(🤾)檬酸能(🖲)够(🍉)与钙离子结合(🥟)形成草酸钙，草酸钙是一种难(🐸)溶性的物质，不容易被人体吸(🐕)收。如果(💂)在服用钙片的(👋)时候同时(✔)食用柠檬，会(🥟)降低钙片的吸收效果(😽)。