立冬和冬至都有一些(💆)与(🏃)之相关(🐼)的习俗和(🎗)活动。立冬时，人(🔚)们会吃一些具有(🐔)保暖作用的食物，如(➿)麻辣(🕋)火锅、(🥀)热汤等，以增加体内(🌿)的热量。冬至时，人(🚖)们(🙈)会吃一种传统的食(🚟)物——冬至饺子(🐚)，寓意团圆和吉祥。冬至还有(🍧)一项传(🛹)统活动——冬至晒(😣)太阳，人们相信晒(💦)太阳可以(🐾)增加阳气，保健身体。